☘️Как лишний вес влияет на здоровье🫀
✌Кто бы что не говорил, но по статистике каждый 3‑й на планете имеет лишний вес!!
☝А каждый 4‑й страдает ожирением. Представляете?
👉И большее количество людей с лишним весом даже не догадываются, как он пагубно влияет на здоровье, и когда самочувствие ухудшаются, они, к сожалению, начинают бегать по аптекам и врачам, не понимая причину их плохого самочувствия
☝- Избыточный вес может быть причиной более 200 заболеваний
👉(в первую очередь это риск сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшение работы опорно двигательного аппарата, сложнее становится просыпаться, хуже сон, меньше энергии и сил!!)
☝И помимо плохого самочувствия
👉- лишний вес ухудшает качество жизни (ограничение движений, ухудшается даже работа мозга, любые физические нагрузки становятся тяжелым трудом)
👉- лишний вес делает нас менее счастливыми (депрессии, плохое настроение, комплексы, вечный поиск вариантов снижения веса)
✌Поэтому, если у вас есть проблемы с лишним весом, не откладывайте их решение на потом. Действуйте уже сейчас.
💪Будьте здоровы и красивы!💚
